La tendencia de volver a los orígenes, a lo natural y ecológico también ha llegado al mundo del calzado deportivo, en concreto a las zapatillas de running. Seguro que has escuchado hablar de que hay gente que lleva calcetines y zapatos con los dedos separados y hasta deportistas que entrenan a correr descalzos (barefoot running le llaman los ingleses). En todo este tinglado nacen las zapatillas minimalistas, como un especialización del calzado de running que quiere acercarnos otra vez a la experiencia de tener contacto con la Tierra, pero sin que sea la piel la que sufra.
- ¿Pero, qué es el calzado minimalista? Para ser más concreto es aquel calzado de tipo deportivo que cumple los siguientes puntos.
- No tiene elementos extraños o accesorios. Nada de suelas con música, con luces, etc.
* No tiene grandes amortiguaciones ni cámara de aire.
- El talón de la zapatilla no está elevado.
- Es flexible y se adapta a los movimientos del pie.
- Las suelas son finas y permiten al pie sentir la Tierra.
Lo normal es que las zapatillas minimalistas sean un calzado ligero, aunque esto no es un requisito y puede encontrar variaciones en el peso según el tipo de material con el que se ha fabricado. Además hay que aclarar tres puntos que son clave.
- Que el calzado de running minimlista te obliga a aprender una forma distinta de correr que debe ser más similar a la de nuestros ancestros cazadores y que las personas que lo han aprendido dicen que es más natural.
- Para los que quieren hacer el cambio poco a poco al minimalismo hay también zapatillas de transición, para ir cogiendo resistencia y no terminar en un par de carreras con los pies amoratados.
- Aparte también hay zapatos minimalistas, sandalias y calzado no tan deportivo.
Aunque hay que decir que a veces el tema del minimalismo parece una vuelta mas de tuerca a la moda, lo fashion, contrafashionm y el marketing anglosajón que es capaz de vender cualquier idea como si fuera la superinvención del momento. Para zapatillas minimalistas que miren las chanclas que llevan muchas personas en el medio rural en países más pobres, o incluso en zonas montañosas como Perú o Nepal.
